ALGEN ALS NATÜRLICHE B12 QUELLE (AUTOR: DIPL. BIOLOGE JÖRG ULLMANN)

 SPECIALITÀ DELLA CASA, LASAGNE MIT ZUCCHINI UND SÜSSKARTOFFELN (AUS RAW! VON K. KNUFMANN)

MAGIC MELLON (SAFT: LETSJUICE.DE)

FRÜHSTÜCKS "SMÜSLI" (VON KIRSTIN KNUFMANN)

Erfrischendes Ananas-Ingwer-Minz-Wasser Zutaten: 180 g reife Ananas (in Stücke geschnitten und leicht zerdrückt - bitte den Saft mit verwenden)Blätter von 3 Zweigen Minze (leicht

SCHOKOKO MIT GUNDELREBE (VON CHRISTINE VOLM)

ANTIPASTI

PASTA VARIATION

AVOCADO-MANGO-TÜRMCHEN AN SPINATSALAT

PILZ-MANDEL-LASAGNE MIT TOMATENCREME

FRUCHTIGES KONFEKT

ITALIENISCHER SALAT - FENCHEL-KOHLRABI-ESSKASTANIEN-SALAT

SUPERFOOD AND SUPERMOOD MORNING SMÜSLI ... MADE WITH LOVE

BUCHWEIZENKNÖDEL MIT SCHWAMMERLSOSSE (RAW SOUL FOOD)

 ROHKOST GEGEN DIE ÜBERSÄUERUNG