Chia-Pudding mit Mango & Minze
4 Personen
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten
- 600 ml Kokosmilch
- 150 g Chiasamen
- 4 EL Yaconsirup
- 1/2 TL Ceylonzimtpulver
- 2 Msp. Vanillepulver
- 1 Prise Salz
- 2 Mangos
- 20 Minzblätter
- 2 TL Ulva-Flocken
Zubereitung
- Die Kokosmilch mit den Chiasamen, dem Yaconsirup, Ceylonzimt, Vanillepulver und der Prise Salz verrühren und 15 Minuten quellen lassen. Gelegentlich umrühren.
- Die Mangos schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Minzblätter waschen. 8 Minzblätter auf die Seite legen. Die restlichen Minzblätter in feine Streifen schneiden und mit 1 TL der Ulva-Flocken in den Chia-Pudding einrühren.
- Den Chia-Pudding auf vier Gläser verteilen. Die Mangostücke darübergeben und mit den übrigen Minzblättern und Ulva-Flocken garnieren.