CALMING BANANA (Bananen„grieß“brei)
Köstlicher Bananen"grieß"brei zum Genießen für Deine Auszeit.
Aus dem Buch Raw! von Kirstin Knufmann
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Zutaten für 3-4 Portionen
- 5 Bananen
- 80 g Cashewkerne (Bruch)
- Saft von ½ Zitrone
- 3 TL Flohsamenschalen
- 1 Msp. Vanillepulver
-
optional: 1/4 TL Kalziumalge
Zum Garnieren
- Zimt
- Maulbeeren
- Kakaonibs
- frisches Obst nach Wahl
-
Yacónsirup
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer körnigen Creme verarbeiten.
- Diese auf zwei Schälchen verteilen und Topping verfeinern.
Wir wünschen Dir guten Appetit!
Kirstin & Dein PureRaw Team
