Spirulina Pulver (China), (Bio & Roh) 250 g

Welches Spirulina Produkt besser zu dir passt, hängt vor allem davon ab, wie du Spirulina am liebsten in deinen Alltag integrierst. Spirulina Tabletten und Spirulina Pulver bestehen aus demselben Rohstoff. Spirulina Tabletten lassen sich einfach portionieren und unkompliziert mitnehmen. Spirulina Pulver kannst du in Smoothies, Shakes, Bowls oder andere Speisen einrühren und vielseitig in der Küche verwenden. Entscheidender als die Form ist die Regelmäßigkeit: Wähle die Spirulina Variante, die zu dir passt und die du gerne und kontinuierlich verwendest.

Spirulina und Chlorella werden beide als Mikroalgen bezeichnet, unterscheiden sich biologisch und geschmacklich jedoch deutlich. Spirulina ist ein Cyanobakterium, das aufgrund seiner blaugrünen Farbe traditionell auch als Blaugrünalge bezeichnet wird. Geschmacklich ist Spirulina eher herzhaft, mit einer leichten Umami-Note, die ein wenig an Gemüsebrühe erinnert.

Chlorella ist dagegen eine einzellige Grünalge mit einer festen Zellwand. Ihr Geschmack lässt sich am ehesten als leicht grasig, heuartig und nussig beschreiben. Bei PureRaw findest du Spirulina und Chlorella einzeln sowie kombiniert in unseren Spirulina & Chlorella Tabletten im Verhältnis 50:50.

Ja, grundsätzlich können Spirulina und Chlorella beide Teil einer bewussten Ernährung sein. Wenn es dir jedoch gezielt um die Aufnahme von bioverfügbarem Vitamin B12 aus unserer deutschen Chlorella geht, empfehlen wir, Chlorella und Spirulina zeitlich getrennt einzunehmen – idealerweise mit mindestens 30 Minuten Abstand.

Der Hintergrund: Spirulina enthält überwiegend Pseudo-Vitamin B12. Diese B12-ähnlichen Verbindungen sind für den Menschen nicht zuverlässig nutzbar und können mit aktivem Vitamin B12 verwechselt werden. Deshalb ist die getrennte Einnahme eine sinnvolle Empfehlung.

Die Spirulina wird mit feinmaschigen Netzen aus der Kultivationslösung abgeerntet und anschließend schonend bei ca. 42 °C getrocknet. Diese sanfte Trocknung unterstützt den Erhalt der wertvollen Inhaltsstoffe und ermöglicht eine Qualität in Rohkostqualität.

Anschließend wird die getrocknete Spirulina zu Presslingen verarbeitet. Dabei verzichten wir auf Zusatzstoffe, Füllstoffe und Hilfsmittel. So entstehen reine Spirulina Presslinge in hochwertiger Qualität.

In Spirulina steckt die geballte Kraft der Mikroalge: pflanzliches Protein, natürlich vorkommende Mineralstoffe und wertvolle Mikronährstoffe. Dazu gehören unter anderemVitamin K1, Kalium, Eisen und Phosphor, eingebettet in ein reines, naturbelassenes Powerfood aus deutschem Anbau. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Spirulina ist eine Mikroalge beziehungsweise genauer gesagt eine Gattung der Cyanobakterien, die früher häufig als „Blaualge“ bezeichnet wurde. Sie wächst natürlicherweise in warmen, mineralstoffreichen Gewässern und wird seit Jahrhunderten als nährstoffreiches Lebensmittel genutzt.

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge beträgt:

4 g Spirulina Pulver pro Tag à ca. 1 Teelöffel.

Einfach in ausreichend Flüssigkeit einrühren, mixen und zeitnah verzehren. Besonders gut eignet sich Spirulina für Smoothies, Säfte, Shakes oder grüne Bowls.

Spirulina hat einen typisch algigen, leicht würzigen Geschmack. Unser Spirulina Pulver aus deutschem Anbau ist durch die sorgfältige Kultivierung und Verarbeitung besonders hochwertig und angenehm im Geschmack.
Geschmacklich passt Spirulina besonders gut zu: Kakao, Maca, Kokosprodukten, Banane, Mango, Datteln, Nüssen, pflanzlichen Drinks

Tipp: Wer Spirulina geschmacklich milder einsetzen möchte, kombiniert es am besten mit süßen Früchten, Kakao oder Kokos.

Spirulina Pulver ist vielseitig einsetzbar und eignet sich ideal für: Smoothies, Shakes, Chia Pudding, Bowls, Pancakes, Dressings, Rohkost-Snacks, Energiebällchen, grüne Getränke, kreative Back- und Dessertideen
Auch in selbstgemachten Dressings oder herzhaften Rezepten sorgt Spirulina für eine besondere Note.

Spirulina kann grundsätzlich auch in Rezepten wie Pancakes oder Kuchen verwendet werden. Wenn du die Rohkostqualität bestmöglich erhalten möchtest, empfehlen wir jedoch die Verwendung in kalten oder nur leicht erwärmten Speisen, zum Beispiel in Smoothies, Bowls, Chia Pudding oder Dressings.