Ashwagandha Pulver (Bio & Roh) 50 g

Ashwagandha (Withania somnifera), auch als „Schlafbeere“ oder „Winter Cherry“ bekannt, ist eine Pflanze aus der indischen Ayurveda-Tradition. Dort wird sie seit langem als pflanzliche Zutat verwendet und geschätzt.
Die Pflanze wächst in Teilen Asiens, Afrikas sowie im Mittelmeerraum. Sie gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und kann eine Höhe von bis zu 2 m erreichen. Charakteristisch sind ihre ovalen Blätter sowie die rötlich-ballonartigen Früchte, die von einer papierartigen Hülle umgeben sind.

Für die Herstellung wird ausschließlich die Wurzel verwendet, die schonend getrocknet und anschließend fein vermahlen wird. So bleiben die natürlich vorkommenden Inhaltsstoffe bestmöglich erhalten. Ashwagandha zählt zu den am häufigsten verwendeten Pflanzen der ayurvedischen Ernährungslehre. In Indien kommt Ashwagandha sogar eine vergleichbare Bedeutung zu wie dem Ginseng in China.

Zutaten: Ashwagandha Wurzelpulver aus ökologischem Anbau

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Hinweise:
- Es handelt sich um ein Naturprodukt, dessen Zusammensetzung natürlichen Schwankungen unterliegt.

Wenn Sie negativ auf dieses Produkt reagieren, sollten Sie es sofort absetzen. Bitte lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Heilpraktiker beraten, wenn Sie schwanger oder stillend sind.

Wir weisen darauf hin, dass in Deutschland aus rechtlichen Gründen für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln (darunter fallen auch Nahrungsergänzungsmitteln) nicht geworben werden darf.

3 g (ca. 1 Teelöffel) in ausreichend Flüssigkeit einrühren.
Es wird empfohlen, mit einer kleinen Menge (z. B. ½ Teelöffel) zu beginnen und die Menge bei Bedarf schrittweise anzupassen, um die individuelle Verträglichkeit zu berücksichtigen.

Ideal als Zutat in Smoothies, Pflanzendrinks, Müslis, Suppen oder warmen Speisen.

Auch zur Teezubereitung geeignet.

Teezubereitung:
1 Teelöffel Ashwagandha Pulver in eine Tasse geben.
Mit heißem Wasser übergießen.
5-10 Minuten ziehen lassen.
Nach Belieben etwas (Pflanzen-)Milch hinzufügen und genießen!
Ist der Tee ausgetrunken, kann das in der Tasse verbliebene Kräuterpulver ebenfalls verzehrt werden.