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BLUE "BOUNTY"

PureRaw -NATURAL FOOD & NUTRITION
2016-11-02 14:41:00 / Rezepte (gesamt) Rezepte: Kuchen, Kekse & Co. / Kommentare 0

Blue "Bounty"

Für ca. 17 Riegel

Füllung:

150 g Kokosraspeln

50 g Kokosmus, zerlassen

50 g Kokosöl, zerlassen

25 g Xylitol

15 g Yacónpulver

1,5 TL (ca. 3,5 g) Magic Blue (Spirulina Blau)

1/4 TL Sonnenblumenlecithin

1 Prise Vanillepulver

Erdbeerschokolade:

60 g Kakaobutter, zerlassen

50 g Cashewkerne

10 g Erdbeerpulver (alternativ ein anderes Fruchtpulver)

10 g Yacónpulver

1/2 TL Sonnenblumenlecithin

1 Prise Vanillepulver

1 Prise Salz

Zubereitung:

Alle Zutaten für die Füllung in eine große Schüssel geben und mit den Händen gut kneten.

Zum Auskühlen den Teig in Förmchen geben und gut eindrücken. (Alternativ mit den Händen zu Riegeln formen.) Für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Für die Schokolade die zerlassene Kakaobutter und die Cashewkerne in einen Mixer geben und eine gute Minute mixen lassen, sodass die Cashewkerne ganz cremig werden mit der Kakaobutter. (Wenn kein Hochleistungsmixer vorhanden ist, kann alternativ auch ein Cashew- oder helles Mandelmus verwendet werden.)

Alle weiteren Zutaten hinzufügen und kurz mixen, bis alles zu einer cremigen Schokolade verarbeitet ist.

Die Schokolade in eine Schüssel geben.

Die Kokosriegel aus der Form drücken und in die Schokolade kurz eintauchen. Mit einer Gabel vorsichtig herausholen und auf ein Sieb legen, sodass die restliche Schokolade abtropfen kann.

Die Riegel abkühlen lassen und nach Belieben aus dem Kühlschrank oder raumtemperiert genießen.

Ein himmlisches Naschvergnügen.