Praxisbuch - Eine neue Welt des Essens

Name: Praxisbuch - Eine neue Welt des Essens
Brand: PureRaw | Knufmann GmbH
SKU: UE6461
Price: 29.80 EUR
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Praxisbuch zur roh-veganen Ernährung von Ulrike Eder.

Eine neue Welt des Essens – Das roh-vegane Praxisbuch

von Ulrike Eder

Roh vegane Ernährung neu gedacht: genussvoll, nährstoffreich und alltagstauglich.

Mit „Eine neue Welt des Essens“ zeigt Ulrike Eder einen klar strukturierten und praxisnahen Weg durch den modernen Ernährungsdschungel. Als Leiterin der Deine Ernährung Akademie verbindet sie fundiertes Wissen mit erprobten Zubereitungsmethoden – für eine Ernährungsweise, die sich leicht anfühlt und nachhaltig begeistert.

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Beschreibung

Dieses Praxishandbuch begleitet dich über sechs Monate hinweg Schritt für
Schritt in die Welt der roh-veganen Küche. Jeden Monat steht ein Schwerpunkt im
Fokus, von mehr Grün im Alltag über das optimale Frühstück bis hin zu
Fermentation, Keimlingen und verführerischen Desserts.

Der Leitgedanke:
Die nährstoffreichsten Lebensmittel sinnvoll kombinieren, für maximale
Vitalität und echten Genuss.

Das erwartet dich:

✔ Über 80 roh-vegane Rezepte – alltagstauglich & kreativ
✔ Monatliche Themenschwerpunkte für eine strukturierte Umsetzung
✔ Praktische Anleitungen zu Fermentieren & Keimen
✔ Inspirierende Reflexionsfragen zur persönlichen Ernährungsoptimierung
✔ Umfangreicher Anhang mit Wissen zu Algen, Nüssen, Wildkräutern & optimalen
Kombinationen
✔ Übersichtlich gestaltetes Lebensmittel-Glossar

Ein inspirierendes Praxisbuch, das Theorie und Genuss verbindet und dich
kompetent in eine neue Welt des Essens begleitet. Schritt für Schritt, Monat
für Monat.

Verlag: Gesundheit Verlag
Infos: 272 Seiten
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-00-064646-1
Größe: 25,5 x 19 x 2,8 cm
Gewicht: 1057 Gramm
Preis: 29,80 €

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