Nehme ich täglich und es hat sich gezeigt das ich seitdem wesentlich fitter bin
Die Dulse Flocken sind lecker, passen zu vielen Gerichten. Eine gute Möglickeit, Jod in die Ernährung zu bekommen. Sehr zu empfehlen.
Rezepte
Geröstete Kichererbsen als Post-Workout-Snack
Crunch-Garantie ohne schlechtes Gewissen: Knusprige Ofen-Kichererbsen mit Chili, Kurkuma und Paprika. Schnell gemacht, vegan und dank proteinreicher Hanfsamen-Toppings der perfekte, gesunde Snack für zwischendurch!
Geröstete Kichererbsen als Post-Workout-Snack
Crunch-Garantie ohne schlechtes Gewissen: Knusprige Ofen-Kichererbsen mit Chili, Kurkuma und Paprika. Schnell gemacht, vegan und dank proteinreicher Hanfsamen-Toppings der perfekte, gesunde Snack für zwischendurch!
Chlorella Matcha Latte
Grüner Energie-Kick im Doppelpack: Matcha trifft auf das Superfood Chlorella! Mit selbstgemachter Cashewmilch und einer feinen Note Yacónsirup mixt du dir in Sekundenschnelle eine vegane, cremige Latte für pure Vitalität.
Chlorella Matcha Latte
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Blue Smoothie Love
Dieses wunderschöne Schicht-Dessert bringt magische Farben in dein Glas! Aus cremiger Kokosmilch, Cashewkernen und natürlichen Farbpulvern wie Magic Blue Spirulina zauberst du einen faszinierenden Farbverlauf von Dunkel- bis Hellblau. Gekrönt...
Blue Smoothie Love
Dieses wunderschöne Schicht-Dessert bringt magische Farben in dein Glas! Aus cremiger Kokosmilch, Cashewkernen und natürlichen Farbpulvern wie Magic Blue Spirulina zauberst du einen faszinierenden Farbverlauf von Dunkel- bis Hellblau. Gekrönt...
Chia-Pudding mit Mango & Minze
Tropischer Frühstückstraum: Cremige Kokosmilch und Chiasamen treffen auf fruchtige Mango, frische Minze und eine überraschende Note von Ulva-Algen. In nur 15 Minuten zubereitet, ist dieser geschichtete Chia-Pudding das perfekte, nährstoffreiche...
Chia-Pudding mit Mango & Minze
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Protein Energy Balls mit Hanfsamen
Suchst du nach einer zuckerfreien Alternative zu Proteinriegeln? Diese veganen Energy Balls kombinieren wertvolle Proteine aus Hanfsamen mit komplexen Kohlenhydraten aus Haferflocken. Perfekt zum Vorbereiten, super variabel und der ideale...
Protein Energy Balls mit Hanfsamen
Suchst du nach einer zuckerfreien Alternative zu Proteinriegeln? Diese veganen Energy Balls kombinieren wertvolle Proteine aus Hanfsamen mit komplexen Kohlenhydraten aus Haferflocken. Perfekt zum Vorbereiten, super variabel und der ideale...
NuTella, cremiges Schoko-Nussmus von Kirstin Knufmann
Dieses Rezept aus dem Buch „Raw! Meine raffinierte Rohkostküche“ bringt puren Luxus auf deinen Frühstückstisch. Aus Cashews, Haselnüssen, Kakaobutter und feinem Carobpulver zauberst du im Hochleistungsmixer in nur 10 Minuten...
NuTella, cremiges Schoko-Nussmus von Kirstin Knufmann
Dieses Rezept aus dem Buch „Raw! Meine raffinierte Rohkostküche“ bringt puren Luxus auf deinen Frühstückstisch. Aus Cashews, Haselnüssen, Kakaobutter und feinem Carobpulver zauberst du im Hochleistungsmixer in nur 10 Minuten...
Schokolade selbst gemacht - von Christine Volm
Das blitzschnelle Schokoladenrezept von Christine Volm: Nur wenige Zutaten, sanft geschmolzen und hauchdünn aufgestrichen. Entdecke eine feinherbe Nascherei für Schokosüchtige, die sich ganz nach eigenem Geschmack verfeinern lässt.
Schokolade selbst gemacht - von Christine Volm
Das blitzschnelle Schokoladenrezept von Christine Volm: Nur wenige Zutaten, sanft geschmolzen und hauchdünn aufgestrichen. Entdecke eine feinherbe Nascherei für Schokosüchtige, die sich ganz nach eigenem Geschmack verfeinern lässt.