Einige Energy Balls (teilweise mit Hanfsamen bestreut) auf einem hellen Holzbrett, links ein Textfeld auf grünem Grund mit dem Titel „PROTEIN ENERGY BALLS MIT HANFSAMEN“.

Protein Energy Balls mit Hanfsamen

Zutaten (für ca. 8-10 Bällchen)

Optional für das Topping:

Zubereitung

  1. Datteln entweder fein pürieren oder sehr klein hacken.
  2. Die Datteln mit allen anderen Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.
  3. Für eine weichere Konsistenz je nach Bedarf etwas Flüssigkeit zugeben.
  4. Danach den Teil mit der Hand zu kleinen Bällchen formen.
  5. Für mehr Vielfalt danach in verschiedenen Toppings wälzen.
  6. Zum Schluss für ca. 20 bis 30 Minuten kühl stellen.

Warum diese Protein Energy Balls perfekt nach dem Training sind

  • Wertvolle Proteinquelle durch Hanfsamen
    → Protein trägt zum Erhalt und zur Zunahme von Muskelmasse bei
  • Kombination aus komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten
    → unterstützt die Regeneration nach dem Training
  • Einfach gemacht, aus natürlichen Inhaltsstoffen
    → ohne künstlichen Zusätze und ohne zugesetzten Zucker
Snack
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