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MANGO-PAPRIKA-GAZPACHO

PureRaw -NATURAL FOOD & NUTRITION
2016-11-22 16:47:00 / RawFood Award Rezepte (gesamt) Rezepte: Vorspeisen / Kommentare 0

Mango-Paprika-Gazpacho von Malgorzata Finke 

RawFood Award 2016 #1 "non-professional"

Suppengrundrezept

  • ca. 300 ml gefiltertes Wasser
  • 1 1/2 geschälte Mangos
  • 2 rote Paprika
  • 2 EL Limettensaft
  • 1 EL frisch gehackter Koriander
  • 1 haselnussgroßes Stück Ingwer (alternativ: Ingwerpulver)
  • 1/2 Knoblauchzehe
  • 1 Msp. Vanille
  • etwas Meersalz zum Abschmecken

Nach Belieben mit ein paar Frühlingszwiebelringen, essbaren Blumen und

Minze garnieren.

Optional: Suppeneinlage

  • 1/2 Mango gewürfelt
  • 1 gelbe Paprika gewürfelt
  • 1 kleine Charlotte gewürfelt

Alle Suppenzutaten vom Grundrezept bis auf die Deko (Zwiebelringe und

Blümlis) im Mixer verwirbeln, in einer Schale servieren, dekorieren und 1 Stunde

kühl stellen - fertig - genießen.

Optional noch die Suppeneinlage nach Belieben dazugeben.

Tipp von der Jury

1/2 Chilischote dazu schmeckt großartig!