Practical Guide - A New World of Food

Name: Practical Guide - A New World of Food
Brand: PureRaw | Knufmann GmbH
SKU: UE6461
Price: 29.80 EUR
Availability: InStock

Practical Guide to Raw Vegan Nutrition by Ulrike Eder.

A New World of Food – The Raw Vegan Practice Book

by Ulrike Eder

Raw vegan nutrition reimagined: enjoyable, nutrient-rich, and suitable for everyday life.

With "A New World of Food," Ulrike Eder presents a clearly structured and practical path through the modern nutritional jungle. As the head of Deine Ernährung Akademie, she combines sound knowledge with proven preparation methods – for a diet that feels light and inspires lasting enthusiasm.

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Beschreibung

Dieses Praxishandbuch begleitet dich über sechs Monate hinweg Schritt für Schritt in die Welt der roh-veganen Küche. Jeden Monat steht ein Schwerpunkt im Fokus, von mehr Grün im Alltag über das optimale Frühstück bis hin zu Fermentation, Keimlingen und verführerischen Desserts.

Der Leitgedanke: Die nährstoffreichsten Lebensmittel sinnvoll kombinieren, für maximale Vitalität und echten Genuss.

Das erwartet dich:

✔ Über 80 roh-vegane Rezepte – alltagstauglich & kreativ
✔ Monatliche Themenschwerpunkte für eine strukturierte Umsetzung
✔ Praktische Anleitungen zu Fermentieren & Keimen
✔ Inspirierende Reflexionsfragen zur persönlichen Ernährungsoptimierung
✔ Umfangreicher Anhang mit Wissen zu Algen, Nüssen, Wildkräutern & optimalen Kombinationen
✔ Übersichtlich gestaltetes Lebensmittel-Glossar

Ein inspirierendes Praxisbuch, das Theorie und Genuss verbindet und dich kompetent in eine neue Welt des Essens begleitet. Schritt für Schritt, Monat für Monat.

Verlag: Gesundheit Verlag
Infos: 272 Seiten
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-00-064646-1
Größe: 25,5 x 19 x 2,8 cm
Gewicht: 1057 Gramm

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