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Selber nähen als Alternative: Altmark Zeitung vom 23.04.2020. Wer sich eine Mund- und Nasenmaske selbst nähen möchte, findet die Nähanleitung von "Mama Knufmann" alias Nähfee hier.

Mango-Chlorella-Smoothie by breakfastwithflowers Zutaten:   300 g gefrorene Mangostücke 80 ml ungesüßte Mandelmilch 2 gefrorene Bananen 1 TL