Gesundes Wissen
Weizengras und Gerstengras – Unterschiede, Vorteile und Anwendung im Alltag
Grüne Superfoods liegen im Trend – und das nicht ohne Grund. Sie liefern eine Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die das Wohlbefinden unterstützen. Besonders bekannt sind dabei Weizengras und Gerstengras....
Weizengras und Gerstengras – Unterschiede, Vorteile und Anwendung im Alltag
Grüne Superfoods liegen im Trend – und das nicht ohne Grund. Sie liefern eine Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die das Wohlbefinden unterstützen. Besonders bekannt sind dabei Weizengras und Gerstengras....
Vitamin D3 - das Sonnenvitamin für die dunkle Jahreszeit
Wenn die Tage kürzer werden und uns nur wenige Sonnenstunden bleiben, sinkt bei vielen Menschen der natürliche Vitamin-D3-Spiegel. Das liegt daran, dass unser Körper Vitamin D3 - oft auch Sonnenvitamin genannt – vor allem durch UV-B-Strahlung bildet. Oft sind wir...
Vitamin D3 - das Sonnenvitamin für die dunkle Jahreszeit
Wenn die Tage kürzer werden und uns nur wenige Sonnenstunden bleiben, sinkt bei vielen Menschen der natürliche Vitamin-D3-Spiegel. Das liegt daran, dass unser Körper Vitamin D3 - oft auch Sonnenvitamin genannt – vor allem durch UV-B-Strahlung bildet. Oft sind wir...
